Menschen sind eher tagaktive als nachtaktive Kreaturen. Einfach ausgedr├╝ckt: Wir sind tags├╝ber in Bestform und im Dunkeln weit weniger effizient. In der Nacht suchen wir nat├╝rlich Ruhe und Schlaf.

Nat├╝rlich macht das moderne Leben die Sache komplizierter und wir stellen uns oft gegen den Strich. Wir wachen zu fr├╝h auf, um zu arbeiten und lange in den Abend zu spielen. Ein sehr beunruhigender Trend ist, dass das Risiko f├╝r unsere pers├Ânliche Sicherheit in den dunklen Stunden am gr├Â├čten ist. Dies gilt sowohl f├╝r B├╝rger als auch f├╝r Strafverfolgungsbeh├Ârden.